أدلة فيديو لبعض الأطباق المكسيكية الرائعة

أفكار للوجبات المكسيكية أشرطة فيديو

أرز إسباني سريع

وصفة "الأرز الإسباني السريع" تُشبع رغبتك في تناول أطباق أوروبية شهية في غضون ٢٥ دقيقة تقريبًا. تكفي هذه الوصفة ٤ أشخاص، بسعر ٨٨ سنتًا للحصة. تحتوي هذه الوصفة الجانبية على ٣٢٤ سعرة حرارية ، و٧ غرامات بروتين ، و ٥ غرامات دهون . سعد شخص واحد بتجربته. مقدمة لكم من "تيست أوف هوم". إذا كان لديك أرز بني، وكزبرة، وبصل، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. إنها خيار جيد لمن يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . مع تقييم ٥٣٪ ، يُعد هذا الطبق ممتازًا. من الوصفات المشابهة: "الروبيان الحار الحلو والحامض السريع جدًا" ، و"لفائف الخس المكسيكية مع الأرز الإسباني" ، و "المحار مع السجق الإسباني" .

دجاج مكسيكي وخضروات مخبوزة

انسى الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام المكسيكي. جرب صنع الدجاج والخضروات المكسيكي المخبوز في المنزل. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 24 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون وإجمالي 390 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 3 أشخاص. مقابل 1.88 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الفاصوليا السوداء وجبن الشيدر والذرة المشوية على النار والطماطم المعلبة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 دقائق . مع درجة ملعقة 57٪ ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا الدجاج والخضروات المخبوزة ولفائف الخس المكسيكية والدجاج واللازانيا المكسيكية بالدجاج والفاصوليا السوداء .

كعكة الحليب الثلاثة

كعكة الحليب الثلاثة هي حلوى تكفي 15 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين و 11 جرامًا من الدهون وإجمالي 301 سعر حراري . مقابل 59 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home كريمة مخفوقة ثقيلة ومسحوق الخبز والسكر والملح. وجد شخصان أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا من اللبن والبيض . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 5 دقائق . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 33٪ سيئة إلى حد ما على موقع Spoonacular . أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا صلصة الجبن المكسيكية الثلاثة ومربى التوت الثلاثة وسترومبولي اللحوم الثلاثة .

برجر سيميتا المكسيكي

قد يكون برجر سيميتا المكسيكي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. مقابل 3.63 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 36٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 52 جرامًا من البروتين و 91 جرامًا من الدهون وإجمالي 1328 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. لم يقم سوى عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، ويمكن القول إنها كانت مثالية. إذا كان لديك أوراق بابالو وكعك بذور السمسم والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Foodnetwork. إنها وصفة باهظة الثمن إلى حد ما لمحبي الطعام المكسيكي. بدرجة 0٪ ، هذا الطبق سيئ للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحه). وصفات مماثلة هي برجر تورتيلا لوكو فاكا وبرجر 50000 دولار وبرجر لحم بقري أمريكي .

شوربة تاكو الديك الرومي السهلة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات المكسيكية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة حساء التاكو بالديك الرومي السهل هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 4.89 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 37٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 601 سعرة حرارية و 66 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. 34 شخصًا كانوا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعدادها في حوالي 40 دقيقة . مقدمة لك من Allrecipes. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مزيج من الديك الرومي المفروم والبصل والفاصوليا الحارة وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 92٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل حساء التاكو السهل واللذيذ ، وحساء التاكو بالدجاج في طنجرة الطهي البطيء ، وحساء التاكو بالدجاج في قدر الضغط الفوري .

بيتزا الدجاج الجنوبية الغربية

بيتزا دجاج الجنوب الغربي هي وصفة متوسطية تكفي 4 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 582 سعرة حرارية و 41 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 3.41 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Taste of Home. لم يقم الكثير من الناس بإعداد هذه الوصفة، ويمكن القول إنها كانت رائعة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الماء ورقائق الكزبرة ومزيج الجبن المكسيكي وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 53% ، وهي درجة جيدة. جرب دقيق الشوفان الصحي الجنوبي الغربي وحساء الذرة الجنوبي الغربي السريع والسهل والفطر المحشو الجنوبي الغربي لوصفات مماثلة.

طاجن الفاصولياء الثلاثة المخبوزة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية والنباتية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة طاجن الفاصولياء الثلاثة المخبوزة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي هذه المقبلات على 170 سعرة حرارية و 9 جرامات من البروتين و 2 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 57 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 25 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على فاصوليا مخبوزة مع لحم الخنزير المقدد وفول الفلفل الحار والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 61٪ ، وهي جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: صلصة الجبن المكسيكية الثلاثة ، ومربى التوت الثلاثة ، وسترومبولي اللحوم الثلاثة .

سلطة تاكو مع لمسة مميزة

هل تحتاج إلى مقبلات نباتية خالية من الغلوتين وبيض اللبن ؟ يمكن أن تكون سلطة التاكو مع لمسة مميزة وصفة رائعة لتجربتها. تصنع هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 242 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون . مقابل 2.09 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . إذا كان لديك عصير ليمون وبصل وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيصنعها مرة أخرى. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة بنسبة 71٪ . جرب رولينتيني الباذنجان المشوي :: لمسة مميزة على طبق كلاسيكي ، ولماذا ستكون هذه اللمسة المميزة على البيستو الكلاسيكي هي المفضلة الجديدة لديك ، وسلطة تاكو السمك الصحية والحارة لوصفات مماثلة.

سمك السالسا

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات المكسيكية إلى مجموعتك، فقد تكون صلصة السمك هي الوصفة التي يجب أن تجربها. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية على 357 سعرة حرارية و 43 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 3.45 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. لم يعجب هذا الطبق الرئيسي إلا عدد قليل من الأشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح السمك وفتات الخبز المتبل والصلصة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 67% ، وهي درجة جيدة. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا طبق السمك المولي السهل (حساء السمك على الطريقة الهندية الجنوبية مع جوز الهند) ، وطبق السمك على طريقة هونان ، وشرائح السمك المقرمشة مع الأفوكادو .

هوت دوج على طريقة جيرسي

يُعد طبق هوت دوج جيرسي طبقًا رئيسيًا يكفي 12 فردًا. مقابل 1.56 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 553 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . تقدمها لك Taste of Home. إنها وصفة ميسورة التكلفة لمحبي الطعام الأمريكي. إذا كان لديك هوت دوج لحم بقري بطول الخبز والملح وبطاطس يوكون الذهبية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 67% جيدة جدًا . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: هوت دوج الذرة بالنقانق الملفوفة باللفت ، وهوت دوج الذرة المخبوزة محلي الصنع + النسخة النباتية ، وهوت دوج المومياء المكسيكي .

وصفات الطعام المكسيكي وأدلة الطبخ

وصفات طعام مكسيكية سهلة وسريعة للمبتدئين

فاهيتا الدجاج الحار

انتشلادا الدجاج بالجبن

جواكامولي طازج ولذيذ

صلصة حارة

كرسبي توستاداس

كلاسيك مارغريتا

خاتمة

أرز إسباني سريع

دجاج مكسيكي وخضروات مخبوزة

كعكة الحليب الثلاثة

برجر سيميتا المكسيكي

شوربة تاكو الديك الرومي السهلة

بيتزا الدجاج الجنوبية الغربية

طاجن الفاصولياء الثلاثة المخبوزة

سلطة تاكو مع لمسة مميزة

سمك السالسا

هوت دوج على طريقة جيرسي

النصائح والحيل

بوريتوس

انتشلادا

وصفات

تاكو

تاماليس

كاساديا