أدلة فيديو لبعض الأطباق المكسيكية الرائعة

أفكار للوجبات المكسيكية أشرطة فيديو

سلطة الجزر الحامضة

هل تحتاج إلى مقبلات نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض ؟ يمكن أن تكون سلطة الجزر الحامضة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 1 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون وإجمالي 117 سعرة حرارية . مقابل 40 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والكرفس والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة Spoonacular سيئة إلى حد ما بنسبة 40٪ . الوصفات المماثلة هي سلطة الذرة الحارة الحامضة وبرغر السلمون الآسيوي مع صلصة الزنجبيل الحامضة والليمون وحساء المكسيكي الحامض واللذيذ .

لفائف دجاج البافالو المقرمشة

إذا كان لديك حوالي 45 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون لفائف دجاج بافلو المقرمشة وصفة رائعة خالية من الجلوتين لتجربتها. مقابل 2.2 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 43 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون وإجمالي 485 سعرًا حراريًا . تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل ورقائق الذرة ونصفي صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 80٪ ، وهي رائعة. جرب لفائف الدجاج مع جبن الفيتا والجرجير ولفائف الدجاج بالكاري ولفائف الدجاج المكسيكية لوصفات مماثلة.

تاكو تشيلي بثلاثة أنواع من الفاصوليا

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب تشيلي تاكو بثلاث فاصوليا. تحتوي الحصة الواحدة على 256 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون . مقابل 1.17 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 9 أشخاص. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول 8 إنها حققت نجاحًا كبيرًا. ستكون ناجحة في حدث Super Bowl الخاص بك. مزيج من جبن الشيدر وتوابل التاكو والفاصوليا الحارة وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . إنها وصفة ميسورة التكلفة لمحبي الطعام الأمريكي. تقدمها لك Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض اللبني . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 62٪ ، وهي درجة قوية. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا حشوة تاكو الفاصولياء السوداء والفلفل ، وصلصة الجبن المكسيكية الثلاثة ، ومربى التوت الثلاثة .

صلصة الفاصولياء السوداء والذرة

صلصة الفاصولياء السوداء والذرة هي مقبلات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية خالية من الألبان والبيض ونباتية خالصة . مقابل 61 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 150 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 16 شخصًا. أعجب 62 شخصًا بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes خل التفاح وزيت الزيتون والفاصولياء السوداء والفلفل الحلو. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 25 دقيقة . إنها وصفة غير مكلفة لمحبي الطعام المكسيكي. مع درجة ملعقة 85٪ ، هذا الطبق رائع. برجر الفاصولياء السوداء والخضروات مع صلصة الذرة والدجاج الحار مع صلصة الفاصولياء السوداء والمانجو وكافيار كارولينا - صلصة الفاصولياء السوداء تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

طبق الفاكهة المسكرة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب طبق الفاكهة المسكرة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 9 جرام من البروتين و17 جرامًا من الدهون وإجمالي 564 سعرًا حراريًا . مقابل 2.01 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 20 شخصًا. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و15 دقيقة . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. قام شخصان بصنع هذه الوصفة وسيقومان بصنعها مرة أخرى. مزيج من طلاء الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وجوز الهند والجوز البقان وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع درجة ملعقة 0٪ ، هذا الطبق قابل للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فالودا الفواكه - طريقة عمل فواكه مختلطة - أصناف فالودا ، المكسرات المسكرة ، وسلطة بري بقشرة الصنوبر المسكرة .

بيتا فاهيتا

يتطلب خبز الفاهيتا حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 425 سعرة حرارية و 35 جرامًا من البروتين و 21 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.68 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 24٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يقم الكثير من الناس بصنع هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الشيدر والبصل والصلصة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة ملعقة 62٪ ، هذا الطبق جيد. فاهيتا الدجاج ، جيوب خبز الفاهيتا المحشوة بسلطة السلطعون ، وصلصة السبانخ والبارميزان الصحية ورقائق خبز الفاهيتا تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

شوكولاتة ساخنة أزتكية

مشروب شوكولاتة أزتك الساخنة هو مشروب يكفي 4 أشخاص. مقابل 2.7 دولار أمريكي للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 703 سعرات حرارية و 12 جرامًا من البروتين و 59 جرامًا من الدهون . وجد 11 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تقدمها لك فود نتوورك. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إذا كان لديك قرص شوكولاتة مكسيكية وعصا قرفة وحبوب فانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 60% . الوصفات المماثلة هي كب كيك الشوكولاتة الساخنة بالنعناع والشوكولاتة الساخنة البلجيكية والشوكولاتة الساخنة الخالية من منتجات الألبان .

صلصة الفاصولياء السوداء والذرة

تستغرق صلصة الفاصولياء السوداء والذرة حوالي 8 ساعات و25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 16 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 150 سعرة حرارية و 8 جرامات من البروتين و 2 جرام من الدهون . مقابل 61 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كمقبلات مكسيكية. كل ما تحتاجه هو مزيج من خل التفاح والخل البلسمي والفلفل البرتقالي وعدد قليل من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 62 من محبي الطعام والطهاة. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا وخالي من منتجات الألبان والبيض والنباتيين . تقدمه لك Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 85% . هذه الدرجة مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: برجر الفاصولياء السوداء والخضروات مع صلصة الذرة ، والدجاج المتبل مع صلصة الفاصولياء السوداء والمانجو ، وكافيار كارولينا - صلصة الفاصولياء السوداء .

بوريتو عاري

قد تكون Naked Burrito هي الوصفة الخالية من الجلوتين والكيتو التي كنت تبحث عنها. مقابل 2.39 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 939 سعرة حرارية و 54 جرامًا من البروتين و 74 جرامًا من الدهون . تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مزيج من الأفوكادو والكزبرة والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular بنسبة 74٪ ، وهي درجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة Best Breakfast Burrito .

جواكامولي الطماطم السميكة

انسى الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام المكسيكي. جرب صنع جواكامولي الطماطم السميكة في المنزل. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية والبيضية على 221 سعرة حرارية و 3 جرامات من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 77 سنتًا لكل وجبة. وجد 3 أشخاص أن هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من عصير الليمون والفلفل والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. تعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إعدادها في حوالي 15 دقيقة . تقدمه لك Taste of Home. مع درجة ملعقة 42٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. وصفات مماثلة هي Tex-Mex Polenta Rounds with Chunky Guacamole و Chunky Tomato Chutney و Chunky Tomato Gazpacho .

وصفات الطعام المكسيكي وأدلة الطبخ

وصفات طعام مكسيكية سهلة وسريعة للمبتدئين

فاهيتا الدجاج الحار

انتشلادا الدجاج بالجبن

جواكامولي طازج ولذيذ

صلصة حارة

كرسبي توستاداس

كلاسيك مارغريتا

خاتمة

سلطة الجزر الحامضة

لفائف دجاج البافالو المقرمشة

تاكو تشيلي بثلاثة أنواع من الفاصوليا

صلصة الفاصولياء السوداء والذرة

طبق الفاكهة المسكرة

بيتا فاهيتا

شوكولاتة ساخنة أزتكية

صلصة الفاصولياء السوداء والذرة

بوريتو عاري

جواكامولي الطماطم السميكة

النصائح والحيل

بوريتوس

انتشلادا

وصفات

تاكو

تاماليس

كاساديا