بيتتاماليس

وصفات تاماليس للنكهات الرائعة حقا

تتمثل إحدى طرق الطهي الرائعة في طهي Tamales الذي سيخلق بعض النكهات الغنية حقًا وهو أيضًا طريقة صحية لتناول الطعام. إذا كنت تحب النكهات المكسيكية وتريد شيئًا مختلفًا ، فقم بإلقاء نظرة على جميع وصفاتنا الرائعة لهذه الأطباق الرائعة! سواء كنت نباتيًا أو دجاجًا أو لحم خنزير أو جبنًا ، فهناك وصفات تاماليس رائعة لكل هذه النكهات!

تاريخ تاماليس

كانت تاماليس عنصرًا أساسيًا في المطبخ المكسيكي منذ آلاف السنين. يمكن إرجاع أصول التامال إلى حضارة المايا القديمة ، والتي يُعتقد أنها كانت أول من صنعها. كانت تاماليس طعامًا شائعًا بين المايا ، حيث كان من السهل نقلها ويمكن تناولها أثناء التنقل.

كما انتشرت حضارة المايا في جميع أنحاء المكسيك وأمريكا الوسطى ، وكذلك شعبية تاماليس. أصبح تاماليس طعامًا أساسيًا بين الأزتيك ، الذين اعتقدوا أيضًا أن الطبق له خصائص مقدسة. اعتقد الأزتيك أن الآلهة قد خلقوا أول تاماليس وأنهم كانوا هدية من الآلهة. نتيجة لذلك ، كانت التامال تستخدم في كثير من الأحيان في الاحتفالات الدينية وكانت تعتبر رمزًا للخصوبة والوفرة.

عندما وصل الأسبان إلى المكسيك في القرن السادس عشر ، تعرفوا على التاماليس وسرعان ما وقعوا في حب هذا الطبق. بدأ الإسبان بتجربة الوصفة ، مضيفين مكونات ونكهات جديدة إلى حشوة الماسة التقليدية. اليوم ، يتم الاستمتاع بالتماليس في جميع أنحاء العالم وأصبح طبقًا شائعًا في العديد من البلدان ، بما في ذلك الولايات المتحدة.

تاماليس نباتي

إذا كنت نباتيًا ، فسوف يسعدك معرفة أن هناك الكثير من وصفات التامال اللذيذة التي يمكنك الاستمتاع بها. وصفة التامالي النباتية الشهيرة هي الفاصوليا السوداء والذرة تامالي. لتحضير هذا الطبق ، ستحتاج إلى ماسا ، فاصوليا سوداء ، ذرة ، فلفل أحمر ، بصل ، ثوم ، كمون ، مسحوق الفلفل الحار ، ومرق الخضار.

لتحضير الحشوة ، اقلي الفلفل الأحمر والبصل في مقلاة حتى يصبحا طريين. يُضاف الثوم والكمون ومسحوق الفلفل الحار ويُطهى لمدة دقيقة أخرى. يُضاف الفاصوليا السوداء والذرة ومرق الخضار ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. لتجميع التاماليس ، انشر ملعقة من الماسة على قشر الذرة ، وأضف ملعقة من الحشوة ، وقم بطي القشرة لإحاطة الحشوة. طهي التامال على البخار لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.

تماليس الدجاج

يعتبر تامال الدجاج خيارًا شائعًا آخر سهل التحضير ولذيذ الأكل. لصنع دجاج تاماليز ، ستحتاج إلى ماسة ، صدر دجاج ، بصل ، ثوم ، صلصة طماطم ، مسحوق الفلفل الحار ، كمون ، ومرق الدجاج.

لتحضير الحشوة ، يُطهى صدر الدجاج في مقلاة حتى ينضج تمامًا. نقطع الدجاج ونتركه جانبًا. في نفس المقلاة ، اقلي البصل والثوم حتى يصبحا طريين. تُضاف صلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون ومرق الدجاج ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. لتجميع التاماليس ، انشر ملعقة من الماسة على قشر الذرة ، وأضف ملعقة من الحشوة ، وقم بطي القشرة لإحاطة الحشوة. طهي التامال على البخار لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.

تاماليس لحم الخنزير

تاماليس لحم الخنزير هو طبق مكسيكي كلاسيكي مليء بالنكهة. لصنع تاماليس لحم الخنزير ، ستحتاج إلى ماسا وكتف لحم الخنزير والبصل والثوم وصلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون ومرق الدجاج.

لتحضير الحشوة ، يُطهى كتف الخنزير في مقلاة حتى ينضج تمامًا. يقطع لحم الخنزير ويوضع جانبًا. في نفس المقلاة ، اقلي البصل والثوم حتى يصبحا طريين. تُضاف صلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون ومرق الدجاج ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. لتجميع التاماليس ، انشر ملعقة من الماسة على قشر الذرة ، وأضف ملعقة من الحشوة ، وقم بطي القشرة لإحاطة الحشوة. طهي التامال على البخار لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.

تماليس الجبن

إذا كنت من محبي الجبن ، فستحب جبن تاماليس. لصنع تاماليس الجبن ، ستحتاج إلى ماسا ، جبن ، بصل ، ثوم ، صلصة طماطم ، مسحوق الفلفل الحار ، كمون ، ومرق الدجاج.

لتحضير الحشوة ، اقلي البصل والثوم في مقلاة حتى يصبحا طريين. تُضاف صلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون ومرق الدجاج ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. لتجميع التاماليس ، انشر ملعقة من الماسة على قشر الذرة ، وأضف ملعقة من الحشوة ، وقم بطي القشرة لإحاطة الحشوة. طهي التامال على البخار لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.

خاتمة

تاماليس طبق لذيذ وصحي يمكن أن يستمتع به أي شخص يحب المطبخ المكسيكي. سواء كنت نباتيًا أو من محبي اللحوم أو من محبي الجبن ، فهناك وصفة تاماليس مثالية لك. فلماذا لا تحاول صنع تاماليس في المنزل اليوم وتجربة النكهات الغنية والقوام الذي يقدمه هذا الطبق الرائع!

أفكار للوجبات المكسيكية تاماليس
دجاج تاماليس

يمكن صنع وصفة دجاج تاماليس في حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. ل 1 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 611 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. أحب العديد من الناس حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وجد 654 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح وزيتون وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 62%. تاماليس دي بولو كون تشيلي فيردي-دجاج تشيلي أخضر تاماليس, الجبن مع تاماليس تشيلي المحمص: تاماليس دي كيسو كون راجاس، و أمي الكولومبية تاماليس (تاماليس كولومبيانوس دي مي مام Mam) هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

مقلاة لحم البقر تاماليس

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 5 وتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من تورتيلا الذرة والذرة وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جميع لحوم البقر تاماليس, تاماليس لحم البقر، و شبوتل لحم بقر تاماليس.

مكسيكي تاماليس

وصفة مكسيكية مكسيكية جاهزة في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط البقدونس والفلفل المطحون الخشن والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول المكسيكي الحلو تاماليس وصفة, الجبن مع التشيلي المحمص تاماليس: تاماليس دي كازو كون راجاس، و تاماليس سانتافيري إرموس أو بوجوت إرمنوس (منطقة سانتا في تاماليس) لوصفات مماثلة.

تاماليس لحم بقري حار

قد يكون لحم التاماليس الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 899 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن مونتيري جاك وماء وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تاماليس لحم البقر, جميع لحوم البقر تاماليس، و شبوتل لحم بقر تاماليس.

سلطة شريحة لحم الضلع المشوية مع صلصة الخل بوبلانو

سلطة شريحة لحم الضلع المشوية مع صلصة الخل بوبلانو هي طبق رئيسي خالٍ من الجلوتين . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 56 جرامًا من البروتين و 75 جرامًا من الدهون وإجمالي 1134 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 11.23 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 63٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. ستكون ناجحة في حدث الرابع من يوليو الخاص بك. توجه إلى المتجر واحصل على الكاتشب وشراب القيقب والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و 35 دقيقة . تقدمها لك Foodnetwork. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة رائعة تبلغ 83٪ . تتضمن الوصفات المشابهة تاكو بورتابيلان وبوبلانو المشوي ، وتاماليس لحم البقر والبوبلانو والجبن ، وكريب بوبلانو المستوحى من المطبخ الفرنسي "إنشيلادا" .

صلصة الفلفل الحار الأخضر الثاني

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا قم بتجربة Green Chili Sauce II. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 123 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و2 جرام من الدهون. مقابل 39 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. توجه إلى المتجر واشتري الطماطم المعلبة والكزبرة والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض ونظامًا غذائيًا كاملاً. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقًا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لـ Super Bowl. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. الدجاج مع صلصة الفلفل الحار الخضراء، تاماليس مع صلصة الفلفل الحار الخضراء، وتاكيتوس الدجاج مع صلصة الفلفل الحار الخضراء الكريمية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

دجاج مع صلصة الفلفل الأخضر

الدجاج مع صلصة الفلفل الأخضر الحار هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 35 جرام من البروتين، 10 جرام من الدهون، وإجمالي 363 سعرة حرارية. مقابل 1.89 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير ليمون وأنصاف صدور دجاج وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيره. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لـ Super Bowl. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 54%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج تاكيتوس مع صلصة الفلفل الأخضر الكريمي، إنشيلادا الدجاج مع صلصة الكريمة الحامضة بالفلفل الأخضر، وتاماليس مع صلصة الفلفل الأخضر الحار.

طاجن مكسيكي رائع

يمكن صنع وصفة طاجن مكسيكي رائع في حوالي 35 دقيقة. هذا الطبق الرئيسي لديه 468 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 33 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية 8 والتكاليف 2 2.82 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. هذه الوصفة من جميعالوصفات تتطلب لحم البقر تاماليس والفلفل الحار والجواكامولي والسالسا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سندويشات التاكو النباتية المكسيكية-رائعة بشكل أصلي, طاجن ديك رومي رائع، و طاجن بيروجي رائع.

كاوبوي المكسيكي تراجع

يتطلب Cowboy Mexican Dip حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه الوصفة على 24 حصة تحتوي على 98 سعرة حرارية و5 جرام من البروتين و7 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 33 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك لحم البقر تاماليس، والطماطم المعلبة، والجبن المطبوخ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. إنها وصفة رخيصة لمحبي الطعام المكسيكي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لـ Super Bowl. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 18%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي كاوبوي بيف ديب، كاوبوي كافيار ديب، و مكسيكي ديب.

الأناناس وجوز البقان وجوز الهند والروم تاماليس

الأناناس والبقان وجوز الهند والروم تاماليس عبارة عن مقبلات نباتية خالية من الغلوتين والبيض واللاكتو. تحتوي هذه الوصفة على 18 حصة تحتوي على 193 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و10 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 51 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork السكر البني والسكر المحبب وماسا هارينا وجوز البقان. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 20%، وهو أمر سيء إلى حد ما. جرب سويت جوز الهند والأناناس تاماليس، والأناناس، وجوز الهند، والموز رم ديلايت، وسلطة أناناس رم جوز الهند للحصول على وصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق مكسيكية مختلفة من طراز تاماليس
وصفة تماليس | كيف تصنع تاماليس | ببساطة Mamá Cooksمرحبًا بك في قناة Simply Mamá Cooks على YouTube! أنا أم لعائلة أمريكية كورية / مكسيكية مختلطة تحب ...
توقف 🛑 قبل أن تصنع Tamales ، شاهد هذا الفيديو حتى تتمكن من الحصول على أفضل ماسا ، مثالي في كل مرة!مرحبا عائلتي الجميلة !! مرحبًا بعودتك إلى مطبخي أولاً وقبل كل شيء ، أود أن أشكرك على كونك جزءًا من عائلتنا ، والسماح لي ...
تاماليس | أساسيات بابيشهذه الحلقة برعاية YETI. للحصول على مبرد YETI Roadie 24 الخاص بك ، انقر هنا: موسيقى ...
وصفة تامالي عمرها 100 عام من أقدم مطعم مكسيكي في لوس أنجلوس • لذيذةيوضح لنا El Cholo كيف يصنعون تاماليسهم البالغة من العمر 100 عام! لمزيد من المعلومات حول تاريخ El Cholo ، تحقق منهم على Instagram ...
Tamales أصيلة سهلة يمكن لأي شخص صنعهابعد الاقتراحات التي لا حصر لها ، وبما أن هذه وصفة شائعة للعطلات ، فقد حان الوقت لصنع تاماليس أخيرًا. تبين ، أنا حقًا ...
نصائح وحيل للوجبات المكسيكية تاماليس
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام المكسيكي تاماليس