بيتبوريتوس

وصفات وأدلة لذيذة للبوريتو المكسيكية

هناك العديد من الوصفات الرائعة للبوريتو المكسيكي. ألق نظرة فاحصة على موقعنا واكتشف وصفات لجميع أنواع البوريتو من الدجاج المبشور إلى حشوات الروبيان. إنه طعام احتفالي ممتع حقًا يصنعه للأصدقاء والعائلة. أيًا كانت الوصفة التي تختارها ، تأكد من قراءة وصفاتنا وأدلةنا البسيطة!

تاريخ بوريتوس المكسيكي

يُعتقد أن البوريتوس نشأ في المكسيك في منتصف القرن التاسع عشر. كلمة "بوريتو" تعني "حمار صغير" بالإسبانية ، ويعتقد أن الاسم يأتي من شكل التورتيلا الملفوفة ، والتي تشبه إلى حد ما أذن الحمار. كان البوريتوس في الأصل طعامًا بسيطًا ومحمولًا يمكن أن يأكله العمال المكسيكيون أثناء التنقل.

أصبح مطعم بوريتوس مشهورًا في الولايات المتحدة في منتصف القرن العشرين ، مع افتتاح أول مطعم بوريتو في لوس أنجلوس في ثلاثينيات القرن الماضي. اليوم ، تعد البوريتو من المكونات الأساسية للمطبخ المكسيكي ويمكن العثور عليها في المطاعم في جميع أنحاء العالم.

كيفية صنع البوريتو المكسيكي المثالي

صنع بوريتو مكسيكي رائع هو كل شيء عن المكونات. ستحتاج إلى تورتيلا طحين كبير ، وبعض اللحوم أو الخضار المطبوخة ، وبعض الإضافات. إليك وصفة بسيطة لعمل بوريتو كلاسيكي:

** المكونات: ** - 1 تورتيلا طحين كبير - 1 كوب لحم أو خضروات مطبوخة (دجاج أو لحم بقر أو لحم خنزير مبشور) - 1/2 كوب أرز مطبوخ - 1/4 كوب فاصوليا سوداء - 1/4 كوب صلصة - 1/4 كوب جبن مبشور - 1/4 كوب كريمة حامضة - ملح وفلفل حسب الرغبة

** التعليمات: ** 1. سخني التورتيلا في الميكروويف لمدة 30 ثانية أو على صينية الخبز لمدة دقيقة على كل جانب. 2. ضع اللحم المطبوخ أو الخضار والأرز والفاصوليا السوداء في وسط التورتيلا. 3. أضيفي الصلصة والجبن المبشور والقشدة الحامضة في الأعلى. 4. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. 5. نشمر البوريتو ، مدسوس الجوانب كما تذهب. 6. يقدم على الفور.

وصفات البوريتو اللذيذة التي يمكنك تجربتها

1. دجاج بوريتو مبشور

** المكونات: ** - 1 رطل من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد - 1/2 كوب مرق دجاج - 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار - 1/2 ملعقة صغيرة كمون - 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم - ملح وفلفل حسب الرغبة - دقيق التورتيلا - إضافات من اختيارك (صلصة ، جبنة ، كريمة حامضة ، إلخ)

** التعليمات: ** 1. ضع صدور الدجاج ومرق الدجاج ومسحوق الفلفل الحار والكمون ومسحوق الثوم والملح والفلفل في قدر بطيء. 2. يُطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو على نار عالية لمدة 4-6 ساعات ، حتى ينضج الدجاج ويصبح طريًا. 3. افرم الدجاج بشوكتين. 4. قم بتسخين التورتيلا في الميكروويف أو في صينية الخبز. 5. املأ كل خبز تورتيلا بالدجاج المبشور وإضافات من اختيارك. 6. نشمر البوريتو ويقدم.

2. جمبري بوريتو

** المكونات: ** - 1 رطل جمبري كبير مقشر ومنزوع العرق - 1/4 كوب عصير ليمون - 1/4 كوب زيت زيتون - 1 ملعقة صغيرة مسحوق فلفل حار - 1/2 ملعقة صغيرة كمون - ملح وفلفل حسب الرغبة - دقيق التورتيلا - إضافات من اختيارك (أفوكادو ، طماطم ، كزبرة ، إلخ)

** التعليمات: ** 1. اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون ومسحوق الفلفل الحار والكمون والملح والفلفل في وعاء. 2. أضيفي الجمبري إلى الوعاء وضعيه حتى يتغطى. 3. سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. 4. أضيفي الجمبري واطهي لمدة 2-3 دقائق على كل جانب ، حتى ينضج تمامًا. 5. سخني التورتيلا في الميكروويف أو في صينية الخبز. 6. املأ كل خبز تورتيلا بالروبيان المطبوخ وإضافات من اختيارك. 7. نشمر البوريتو ويقدم.

خاتمة

البوريتو المكسيكي هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يمكن تخصيصه ليناسب أي ذوق. سواء كنت تفضل الدجاج أو اللحم البقري أو الجمبري أو الخضار ، فهناك وصفة بوريتو متوفرة لك. نأمل أن يكون هذا المقال قد ألهمك لمحاولة صنع البوريتو الخاص بك في المنزل. مع وصفاتنا وأدلةنا البسيطة ، ستصبح محترفًا في صناعة البوريتو في لمح البصر!

أفكار للوجبات المكسيكية بوريتوس
تنورة ستيك بوريتوس متبلة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة شريحة لحم البوريتو المتبلة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 26 جرامًا من البروتين و46 جرامًا من الدهون وإجمالي 619 سعرة حرارية. مقابل 2.57 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. ستكون ناجحة في مناسبة عيد الحب الخاصة بك. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وقد يقول اثنان أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك رقائق الفلفل، وشرائح اللحم، والسكر البني، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و40 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 45%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل شريحة لحم التنورة المتبلة، و شريحة لحم التنورة المتبلة، و شريحة لحم التنورة المتبلة بالليمون.

بوريتو لحم البقر

بوريتوس اللحم البقري هي وصفة مكسيكية تكفي 18 فردًا. مقابل 1.91 دولارًا أمريكيًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 538 سعرة حرارية و 36 جرامًا من البروتين و 30 جرامًا من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك فصوص ثوم وبصل وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 59% . الوصفات المماثلة هي بوريتوس اللحم البقري والفاصولياء في قدر خزفي ، بوريتوس كارني أسادا ، بوريتوس الدجاج والفاصولياء السوداء .

بوريتو لحم الخنزير الفاصوليا السوداء

Black Bean Pork Burritos هي وصفة مكسيكية تكفي لـ 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 42 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون وإجمالي 806 سعرة حرارية . مقابل 2.56 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 32% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول. إذا كان لديك طماطم البرقوق، وعصير الليمون الحامض، ورقائق التورتيلا، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 76% في الملعقة . جرب بوريتوس الدجاج والفاصوليا السوداء ، ولحم البقر بوريتوس كروك بوت ، وبوريتو كارني أسادا للحصول على وصفات مماثلة.

بوريتوس تركيا مع صلصة الفواكه الطازجة

يمكن لوصفة بوريتوس الديك الرومي مع صلصة الفواكه الطازجة أن ترضي شهيتك المكسيكية في حوالي 50 دقيقة. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 22 جرامًا من البروتين و7 جرامًا من الدهون وإجمالي 319 سعرة حرارية. مقابل 2.65 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مزيج من الكمون المطحون والذرة والطماطم العنبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 59%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. وصفات مماثلة هي غاري تركيا بوريتوس والصلصة محلية الصنع، بوريتوس تركيا الجبن مع صلصة التوت البري الحار، وصلصة الفاكهة الطازجة.

بريسكيت آند فول بوريتوس

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام المكسيكي. حاول صنع Brisket 'n' Bean Burritos في المنزل. مقابل 2.04 دولار لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يخدم 10 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 495 سعرة حرارية، و32 جرامًا من البروتين، و20 جرامًا من الدهون. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home شرائح لحم الخنزير المقدد ولحم البقر وجبن مونتيري جاك والملح. سيكون الحانوكا أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و50 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 50% في الملعقة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا لحم الصدر والبيرة والفاصوليا الحارة والدجاج والفاصوليا بوريتوس ولحم البقر والفاصوليا.

بوريتوس الشوكولاتة بالجوز

وصفة بوريتوس الشوكولاتة بالجوز جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهي بالتأكيد خيار رائع خالي من منتجات الألبان لمحبي الطعام المكسيكي. تحتوي الحصة الواحدة على 533 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و34 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 80 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. توجه إلى المتجر واشتري الجوز والقرفة المطحونة والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 40%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بوريتوس الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني، وكعكات الشوكولاتة والجوز، وشوكولاتة الجوز.

لحم البقر والفاصوليا الهلال بوريتوس

لحم البقر والفاصوليا الهلال بوريتوس هو مقبلات مكسيكية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والكيتون على 145 سعرة حرارية و9 جرام من البروتين و11 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 41 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري الفاصوليا السوداء واللحم البقري المفروم وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 3 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع نسبة 25% من الملعقة، هذا الطبق ليس رائعًا. وتشمل وصفات مماثلة الهلال بيف بوريتوس، ولحم البقر والفاصوليا بوريتوس، ولحم البقر والفاصوليا بوريتوس.

صلصة الفاصوليا والأناناس

صلصة الفاصوليا والأناناس هي وصفة مكسيكية تكفي لـ 5 أشخاص. تحتوي هذه المقبلات على 163 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 43 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفاصوليا السوداء وحكايات الأناناس والكمون المطحون والفلفل الحلو. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 26% . هذه النتيجة ليست فائقة جدا. جرب صلصة الأناناس والفاصوليا السوداء ، وصلصة الفاصوليا السوداء والمانجو والأناناس ، وبوريتوس الدجاج والفاصوليا السوداء مع صلصة الأفوكادو والأناناس للحصول على وصفات مماثلة.

أندويلي بيض بوريتوس

قد تكون Andouille Egg Burritos هي الوصفة المكسيكية التي تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 499 سعرة حرارية و26 جرامًا من البروتين و31 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6 أشخاص وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري جبن بيبر جاك ورقائق التورتيلا والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. تشمل الوصفات المشابهة Andouille Hash and Egg Tacos وEgg Burritos وEgg Burritos.

بوريتوس الفاصوليا السوداء والأرز

يمكن لوصفة Black Bean and Rice Burritos أن ترضي شهيتك المكسيكية في حوالي 50 دقيقة. تحتوي الحصة الواحدة على 260 سعرة حرارية و8 جرام بروتين و5 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 73 سنتًا لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. 61 شخص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل الحار، وجوزة الطيب، وصلصة الطماطم، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. مع نسبة 59%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. وصفات مماثلة هي بوريتوس الأرز والفاصوليا السوداء، والفاصوليا السوداء المقرمشة وبوريتوس الأرز، والفاصوليا السوداء المقرمشة وبوريتوس الأرز.

مقاطع فيديو لعمل أطباق مكسيكية مختلفة من طراز بوريتوس
بوريتوس | دليل البقاء المكسيكيإعلان استخدم الرابط أدناه للحصول على خصم 27٪ على 1-2 من الشاشات المطلوبة و 37٪ خصم لـ 3+ شاشات تم طلبها. يتمتع! الخصم ...
لماذا مطعم بوريتوس أفضل من محلي الصنع؟زوجان من نصائح البوريتو التي لطالما حظيت بالثناء عليها بعد مشاركتها مع المقربين ...
كيفية صنع بوريتو #lifehacks # شورت # الطبختخطي أكواب القياس وامسك بميزان طعام بدلاً من ذلك: ...
كيفية طي البوريتو بشكل صحيح.كيفية لف البوريتو بشكل صحيح لمنع المحتويات من الانسكاب. مهارة أساسية في الحياة ، بقدر ما أشعر بالقلق.
هل يمكنني جعل بوريتو دجاج شيبوتلي أرخص وأكثر صحة؟شكرًا لـ Made In على رعايتها لفيديو اليوم! توجه إلى: استخدم الكود: ETHAN10 لتحصل على خصم 10٪ ...
نصائح وحيل للوجبات المكسيكية بوريتوس
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام المكسيكي بوريتوس